SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

drugi cykl

  • Plan na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Słuchaj, tak jak napisałem proszę o korekty ;) fajnie by było gdybyś zmienił coś, do tego wytłumaczył dlaczego tak, a nie inaczej i byłbym bardzo wdzięczny za pomoc ! :) bo zdanie typu: " to jest żart? " nic wielkiego nie wnosi ;) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: robinho38 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2011-04-14 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] substraty tj. tłuszcze. W zależności od tego, jakiego rodzaju wysiłkom tlenowym będzie poddawany organizm sportowca - mało czy wysoce intensywnym - funkcje jednego lub drugiego szlaku metabolicznego są usprawniane. Metody stosowane w dyscyplinach wytrzymałościowych mają na celu przede wszystkim poprawę wydolności (w szczególności tzw. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13531 Data: 2004-11-22 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypocin No wiec trening plecy+biceps przerpowadziłem we wtorek. Przed treningiem wziąłem Nitrous Syntraxa i zdecydowanie wiecej tego nie zrobię.. To już druga próbka i drugi raz zasypiałemna siłowni, nie miałem wogole siły i motywacji.. Poprostu tragedia! Podejrzewam, że może to być związane z rozszerzaniem naczyń i obniżaniem ciśnienia.. [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 12703 Data: 2006-04-14 17:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-9 WŁĄCZNIE BOLD 300MG TYDZ 1-4WŁACZNIE TREN 150MG TYDZ 1-9WŁĄCZNIE WINO W TABL. 350MG TYDZ 1-9 TESTOSTERON PROP 600MG TYDZ 9-12TREN JAK WYZEJ kpina, bold 300mg/tydz, no chyba że masz tego veta peso pesado czy jakoś tak... undery trzeba bić po 500 i nie masz pewności że coś poczujesz 2 x tren ?? WTF ?? Kończysz cykl samym trenem ?? łojezu, no [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-03-20 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to rozpisze??

    Post
    Doping

    Hehehe to nic w porównaniu do: *41 bic *90kg wycisk płaska *50kg wycisk bary Cykl drugi deka boldek andoston... Chyba tu mądrzejszego od siebie nie znajdziesz na forum... PS. Odstęp od ostatniego cyklu 2 miesiące... skąd ludzie macie tyle kasy i tyle zdrowia Zmieniony przez - _dress_ w dniu 2008-10-20 00:27:26 Zmieniony przez - _dress_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-10-20 00:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250g/tuńczyk/łosoś/mintaj/panga bukiet surówek plus olej lniany/ Do kazdego posilku lyzka oliwy z oliwek. Przed spaniem szejk białkowy oraz w przerwie miedzy sniadaniem a drugim posilkiem. Dodatkowo chudy twaróg/serki wiejskie/musli/orzechy laskowe/50g ed. Celem jest sucha masa rzeźba dobre użylenie. Jestem na cyklu z prolongatum 4 tydzień [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-10-27 01:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gme/BLOG/hst+ud2.0 na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Rozpiska treningu jest kilka postow wyzej. Zdjec nie bedzie bo jestem stary i owlosiony Kreatyne lykam z dextroza z tego powodu ze podobno jest ona transporterem kreatyny, probowalem z i bez, i zawsze lepszy efekt byl z dextroza, byc moze dlatego ze dextroza powoduje rowniez natychmiastowy skok insuliny, przed treningiem jak znalazl. Dla [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2008-03-05 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlodzi ,,kulturysci´´

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zawodowcem (czyt. kulturysta) to nie rozumiem dlaczego mialby rezygnowac z takich uzywek jakim jest piwo w ogole jak niby 2 piwa mialy by zaszkodzic, 3 kg mniej na serie na drugi dzien ? ludzie, wszystko z umiarem ! to raz.. a dwa.. skoro niektorzy upieraja sie ze tak bardzo alkohol szkodzi ( dobra zgadzam sie, na pewno szkodzi w wiekszym lub [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9675 Data: 2010-06-01 18:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono i jabłczan. Warto mieszać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli pierwszy to na cykl samo mono wystarczy, jak bedzie dobrze klepało to na drugi ostatnecznie też samo mono da rade ale mozna juz mieszac CP+mono itp ;) A tauryna jako transporter kreatyny to mit wiec nie warto :) pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9089 Data: 2010-03-07 09:34:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening klatki /technika wl/ klatka 2x w tyg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poczatkowo na wiekszej ilosci powtorzen przy wl, powoli bd wchodzil na wieksze kg i troche zmniejszal ilosc powt aby nic sie niestalo z przedramieniem. Wiec cofne sie do mojego pytania, gdzies bys ulokowal drugi trening klatki czysto pod wyciskanie ? i dzieki za wyczerpujaca odpowiedz! sogacz Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-02-02 23:38:31

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-02-02 23:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FbW?

    Post
    Trening dla początkujących

    I tak Fbw bez końca;)? Już jeden cykl z Fbw zrobiłem. Brać się teraz drugi raz za te same treningi? Sam już nie wiem ale skoro polecacie... Tylko mam pytania: Można do Fbw dodać jakieś ćwiczenia na rozszerzenie klaty, np. rozpiętki? Bo w tym treningu nie ćwiczy się nic na rozciąganie klaty przez co wydaje mi się klata nie wystarczająco [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2008-09-24 23:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty po latach mega slabego

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tym etapie bede konczyl na poziomie 230kg. Kolejny cykl masowy bedzie trwal az 16 tyg, w dwoch etapach: pierwszy etap ciezary do 270 na 6powtorzen w przysiadzie, w ciagach na 310-315, wl 190-195x6 jak nadgarstek wylecze. drugi etap moc na maxa ile fabryka da tzn. siad 310, ciag 350kg, wl 230 Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2013-06-23 10:48:53

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11719 Data: 2013-06-23 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne mi się to wydawało więc wolałem zapytać:) czyli cykl z samego propa albo enana zrobię, tylko teraz co wybrać? nie wiem czy by mi odpowiadało kłucie się co drugi dzień(prop):/

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2009-09-03 14:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Susta + Deca

    Post
    Doping

    Oki... w związku z tym, że to będzie dopiero drugi kontakt z SAA to może zapodać sam sustanon 10 strzałów i na następny cykl susta + deca ? Bo właśnie wróciłem z Egiptu i przywiozłem jeszcze 20 strzałów systy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2010-10-21 12:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o WINSTROL

    Post
    Doping

    obecnie koncze cykl winka i powiem tobie jedno..100mg \tyg starczy.miales taka przerwe jak ja tez mi doradzali co drugi dzien szczal ..g**wno prawda po 7 szczalach zrobilem 4 kilo suchego miesnia (szczał w poniedzialek i czwartek)i jeszcze mi idzie stosowalem diete wysoko białkową .powodzenia over

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2002-11-19 19:31:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop balkan

    Post
    Doping

    tygodniowo wychodzi 300/400 bo czasem 4 strzaly beda isc. Ale ja nie oczekuje takich efektow na tym cyklu chce zdobyc z 3-4 kg dobrego miesa przez 10 tyg +7tyg epi to moj pierwszy cykl z inj a w ogole drugi. Dzieki za pomoc mam nadzieje ze prop bedzie dzialac :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2012-10-02 07:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marqz znam osobiscie 2 osoby ktore mialy cykl na samej dece jeden na 1g nanadrolonu drugi na 800mg. przyzwoite przyrosty w granicach 4-5kg to malo?? nandrolon dziala od razu po wstrzyknieciu powiadam ci

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2008-01-11 14:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzielony po ACT - prosze o sprawdzenie/korekte

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm no to czekam na cykl drugi... A to co sam rozpisalem dobre jest ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2005-10-02 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop 2 butelki

    Post
    Doping

    skoro potrafisz normalnie dyskutować to odbanuje ci tamto konto,na drugi raz przemyśl swoje wypowiedzi i zobacz profil użytkownika,bo Flex na pewno ma dużo większą wiedzę i doświadczenie przede wszystkim,oraz jest doradcą w tym dziale.A chłopak klepie 1 cykl,i niech zobaczy jak organizm reaguje na saa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2010-07-15 11:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dawid Czechowicz, który jest łebskim gościem i ma jakieś osiągnięcia w tym sporcie (Mistrz Europy WPF OPEN), mówi że najlepiej bić paczkę HCG co 7-9 tygodni. 500 jednostek co drugi dzień, to zawsze działało, działa i będzie działać (zapobieganie atrofii jąder). Za to nie poleca bić np. 250 co 3 dzień cały cykl, bo to mija się z celem.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 4452 Data: 2021-10-06 09:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)